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鼓勵技術(shù)中最常用的方法

時間:2025-05-19 08:52:30 人際關(guān)系 我要投稿

鼓勵技術(shù)是鼓勵指咨詢師通過言語或非言語等方式鼓勵來訪者繼續(xù)自我探索和改變的技術(shù)。比如當來訪者講完一段話,技術(shù)咨詢師一邊點頭一邊說:“嗯”“哦”“是中最這樣”或回應(yīng)來訪者:“然后呢?”“后來呢?”這種回應(yīng)鼓勵來訪者接著講下去。有時候我們可以簡單重復(fù)來訪者的常用話,尤其是鼓勵重復(fù)來訪者的最后一句話,比如:“你那一刻真的技術(shù)是呆住了?!薄澳阍僖膊粫?lián)系了。中最”

  來訪者:我現(xiàn)在不敢去學(xué)校,常用因為我的鼓勵同學(xué)們會給我起外號,我很討厭他們。技術(shù)每次我有題目做不出來的中最時候,有幾個同學(xué)就會把這個事情弄得全班都知道,常用他們的鼓勵嘴太大了。

在來訪者的技術(shù)這段話中,咨詢師可以重復(fù)這幾個句子:“同學(xué)們會給你起外號。中最”來訪者可能會說同學(xué)們給她起的外號是什么,為什么會有這樣的外號,當聽到這樣的外號時來訪者有什么樣的感受等。還可以重復(fù):“你很討厭他們”以及“他們的嘴太大了”。

通過重復(fù)來訪者的語句對來訪者進行鼓勵,看起來是一個很簡單的方法,但這種鼓勵會影響來訪者進一步談話的內(nèi)容。

在運用鼓勵語句的同時,咨詢師還要注意自己身體語言的運用,如專注于對方的神情、傾聽的姿勢以及點頭示意等。

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